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segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Felicidade = Realidade - Expectativa

Infelizmente não posso escrever aqui que sou feliz. Mas nessa esperança, tenho aprendido muita coisa, e quero aqui compartilhar. Descobri que a felicidade não é algo que se possa comprar. Não é algo que se possa buscar. Não é algo que depende do tempo pra chegar. 

O mundo capitalista nos treinou e nos treina todos os dias em acreditar que a felicidade está relacionada às coisas materiais que possuímos. As propagandas de um belo carro relacionam ele ao sucesso e à felicidade. Os comerciais de roupas e acessórios nos afirmam que se comprarmos estes produtos seremos "melhores", seremos "felizes". 

Até as crianças são assim: Querem tanto um novo brinquedo, e assim que ganham, logo o esquecem, desejando outra coisa. Isso não significa que devemos nos acomodar - que é o outro extremo - mas que devemos ser felizes ANTES de termos o que desejamos. Devemos nos sentir felizes SEM DEPENDER  do que temos. 


Às vezes somos forçados a comprar e comprar. A própria sociedade que nos julga nos impõe o que devemos ter. Até alguns pastores iludem seus fiéis com promessas de carros e casas, afirmando que Deus quer que tenhamos essas coisas, e se não temos, é porque algo está errado...

Gostei da frase de Oscar Wilde, que disse: "Neste mundo há duas tragédias, uma é não conseguir o que se deseja, a outra é conseguir".
A explicação disso tudo é que não nos contentamos com "coisas" porque esse anseio não vem da mente e sim da alma, e a alma não se contenta com coisas materiais. Quando nos damos presentes e bens materiais, tentamos nos iludir, e é por isso que o anseio continua, sempre.

Gostei muito do vídeo abaixo e baseei meu texto nele. Infelizmente, há mais de SEIS BILHÕES DE PESSOAS que precisam aprender isso, e esse processo vai demorar muito.


quarta-feira, 18 de junho de 2014

Sad Keanu


Esse cara lendo jornal tranquilamente num metrô se chama Keanu Reeves. Ele nasceu em uma família problemática. O pai foi preso quando ele tinha em torno de 12 anos por tráfico de drogas e sua mãe era stripper. Sua família libanesa se mudou para o Canadá e ele teve vários padrastos, uma infância complicada. Namorou Jennifer Syme, e ela engravidou, mas perdeu o bebê no oitavo mês de gestação. Separaram-se, e ela morreu num acidente de carro que foi televisionado para todo o país. Ele também é o único dos grandes astros de Hollywood que não tem uma mansão. Perguntado sobre o porquê, ele respondeu:
 - Moro num flat, tenho tudo que quero a hora que quero. Porque trocaria isso tudo por uma casa vazia?

Keanu Reeves teve um de seus melhores amigos mortos por overdose, River Phoenix (ator de Conta Comigo). Viu sua irmã mais nova ter leucemia, que quase a levou a morte. Ela se curou, e ele doou 70% do que ele ganhou em Matrix para hospitais que cuidavam da mesma doença que sua irmã teve.
Keanu Reeves morou alguns meses na rua junto com os sem teto, para se colocar no lugar dos mesmos, puramente por vontade própria. Quem já viu na rua o "sad Keanu" sabe que ele é mais ou menos assim, não anda com seguranças, come lanche na rua e usa roupas normais. Em seu aniversário, em 2010, Keanu foi numa padaria comprar um bolo pequeno com uma vela, e ficou comendo sozinho. Se algum fã o reconhecia, ele dava um pedaço do bolo.
Quando lhe perguntaram sobre este fato, ele respondeu:

 -Vocês precisam ser felizes para viver. Eu não.anos por tráfico de drogas e sua mãe era stripper. Sua família libanesa se mudou para o Canadá e ele teve vários padrastos.

Ele viu sua namorada morrer. Eles iam se casar, mas ela morreu num acidente de carro que foi televisionado para todo o país. Sua então namorada já estava um pouco depressiva porque ela havia perdido o bebê que o casal iria ter. Desde então, ele evita relacionamentos sérios e nunca casou ou teve filhos.

Ele também é o único dos grandes astros de Hollywood que não tem uma mansão no local. Perguntado sobre o porquê, ele respondeu:
- Moro num flat, tenho tudo que quero a hora que quero. Porque trocaria isso tudo por uma casa vazia?

Keanu Reeves teve um de seus melhores amigos mortos por overdose, River Phoenix (ator de Conta Comigo). Ele era irmão do também ator Joaquin Phoenix. Na mesma época, o pai de Keanu foi preso de novo por porte de drogas e condenado a 10 anos de prisão.

Keanu Reeves viu sua irmã mais nova ter leucemia, que a quase levou a morte. Ela se curou, e ele doou 70% do que ele ganhou em Matrix para hospitais que cuidavam da mesma doença que sua irmã tinha.

Keanu Reeves morou alguns meses na rua junto com os sem teto, para se colocar no lugar dos mesmos, puramente por vontade própria.


Quem já viu na rua o "sad Keanu" sabe que ele é mais ou menos assim.
Não anda com seguranças, come lanche da rua, usa roupas normais, etc.

No próprio aniversário dele, Keanu só foi numa lojinha comprar um bolo pequeno e ficou comendo sozinho. Se algum fã o reconhecia, ele dava um pedaço.

Quando perguntaram a ele sobre a alcunha de "sad Keanu" ele disse:
-Vocês precisam ser felizes para viver. Eu não.

Keanu Reeves merece meu respeito.

Já vi muitas coisas na internet a respeito disso, e muita piada também. Mas a verdade é que quando analisamos essa situação, aprendemos muito. O que importa mesmo, não é o quanto a vida bate na gente, mas o quanto aguentamos ficar em pé. Às vezes desanimamos mesmo, dá vontade de parar, mas não temos essa opção, ainda mais quando outros precisam da gente. Talvez o segredo seja isso: viver, apenas viver.

domingo, 20 de abril de 2014

Feliz Páscoa!

A todos os leitores do blog, a todos os visitantes, desejamos uma ótima Páscoa, cheia de paz. E lembrem-se dAquele que morreu por vocês, sem questionar sua vida ou seus atos. Lembrem-se de quem tentou ensinar ao mundo que o que vale é o caráter, e não a posição social ou o dinheiro.

Infelizmente, parece que o mundo não aprendeu.

sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Head X Heart




Foi essa semana. Estava parada na rua, esperando uma pessoa, e passou a jovem com essa camiseta. Simples e direta. Trocadilho só funciona em inglês.  E imediatamente eu pensei: parabéns ser humano. 

Quando encontrei a pessoa que estava esperando, e caminhávamos em direção a uma padaria, a moça passou por nós, voltando de sua caminhada e eu comentei com meu acompanhante minhas reflexões inúteis.

O ser humano é tão inteligente que põe em combate os dois maiores e mais importantes órgãos de seu corpo. E graças a isso a história da humanidade está atulhada de erros e tragédias. Se o ser humano tentasse um meio termo entre sua razão e sua emoção, seria menos errado. Não se tornaria cético a ponto de desacreditar até de si mesmo. E não se tornaria um fanático a ponto de cegar seu raciocínio. Tentar fazer algo entre nosso bom senso e nossos sentimentos é a melhor opção para não agir como um desalmado, ou como alguém que faz apenas o que deseja, sem medir as conseqüências. São poucas as pessoas que agem assim, fazer o que é certo, mas não esquecer da sua felicidade. Às vezes, até tentamos, mas é difícil, confesso. Mas pode ter certeza, aquele que pensa antes de agir, aquele que toma uma atitude que hoje pode parecer errada, mas é o melhor que pode ser feito, será recompensado pela sua sensatez. Basta ele não esquecer seus sentimentos, e os dos outros........

 (créditos: picc.it)

sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Seja bem vinda, Gisele!

Que notícia boa! Achei que eles só sabiam jogar videogame... Vem aí a mais nova integrante da família Jovem Nerd!

segunda-feira, 1 de abril de 2013

A dieta do bom humor (Marvin)

Estou republicando um texto antigo, de fevereiro de 2010, quando Marvin, inspirado por certos problemas de saúde pelos quais eu passei, e que prefiro nem lembrar, foi extremamente solidário comigo e me ajudou a buscar alimentos que pudessem melhorar minha saúde. Aqui está uma síntese dessa pesquisa. Espero que vocês gostem. 

         Misturar nutrientes e alegria não é nenhuma piada. Trata-se de um assunto tão sério que já ocupa centros de pesquisas respeitadíssimos ao redor do planeta. Na Grã-Bretanha, por exemplo, há o Food and Mood Institute, ou Instituto da Comida e Humor, na tradução literal, que, por meio de pesquisas de milhões de libras, soma dados e dados a respeito da influência da dieta nos ânimos.

        Aqui no Brasil também existem estudiosos investigando essa história. É o caso da neurocientista Patrícia Brocardo, da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), que, inclusive, tem trabalhos publicados no periódico científico internacional Neuropharmacology. Não há dúvida sobre a interferência daquilo que comemos nas variações de humor, afirma.

   Ingredientes vindos do prato são capazes de modular a fabricação de neurotransmissores. O palavrão ao lado, que não tem nada de divertido, tampouco de saboroso, refere-se a um grupo de substâncias químicas responsáveis pela comunicação das células no nosso cérebro. Para que você se sinta feliz, disposto e tranqüilo, é fundamental que esse grupo desempenhe bem o seu papel e esteja em níveis adequados na massa cinzenta. E são três os principais envolvidos com o alto-astral: serotonina, dopamina e noradrenalina. O professor brasileiro Ivan de Araújo, que trabalha com neurociências na Universidade de Yale, nos Estados Unidos, explica que o primeiro é derivado do triptofano e os dois últimos são produzidos com a ajuda da tirosina. Não fique zangado com todos esses nomes. Leia as próximas linhas com calma para saber aonde quero chegar.

Proteínas para sorrir

       Pois bem, o desconhecido triptofano pode estar mais perto do que você imagina. Alimentos como o grão-de-bico, a ervilha, a lentilha e os feijões oferecem boas doses dele. Carnes, peixes, ovos, leite e, ufa!, seus derivados também são fornecedores. Dietas recheadas com essas opções garantem serotonina. O triptofano funciona como os tijolos no processo de montagem molecular do neurotransmissor, compara Araújo. O resultado é uma tendência bioquímica a se sentir feliz. Isso porque a sinalização serotonérgica como os especialistas definem a atuação da substância tem tudo a ver com a regulação do humor. Portanto, se faltam fontes de triptofano no prato, abrem-se brechas para que o dia-a-dia seja cinza, sem a menor graça.

          E a tal de tirosina? Ela também é um aminoácido, ou seja, um pedaço de proteína. E é encontrada na turma mencionada acima. Mas sua relação é bem mais estreita com a dupla dopamina e noradrenalina, que controla as suas reações a estímulos de conteúdo emocional enfim, como vai encarar os sorrisos e as caras feias dos outros no cotidiano, por exemplo. Fica uma lista de alimentos para que você não deixe faltar triptofano, tirosina e carboidratos para o seu organismo:
 - Leite e iogurte desnatados;
 - Queijo branco;
 - Banana;
 - Arroz integral;
 - Batata;
 - Feijão;
 - Lentilha;
 - Abacate;
 - Soja e derivados;
 - Pão integral ou não;
 - Mel;
 - Carne de aves sem pele;
 - Peixes;
 - Grão de bico;
 - Ovos;
 - Ervilha.

(nunca digite "café colonial" no Google)

terça-feira, 31 de julho de 2012

Porque eu amo Harry Potter?

 Harry Potter e a Pedra Filosofal, 2001

Amor não se explica. Por mais que eu escreva e tente explicar, não é possível descrever com exatidão algo que se sente tão profundamente e de uma maneira tão única. Algo que me acompanha há oito anos. Algo que entrou em minha vida num dos momentos mais difíceis pelos quais passei. É como se encontrar em um mundo que poderia te acolher, num lugar que você gostaria que existisse, com pessoas que você daria muito para conhecer. É uma admiração por uma mulher que teve como única riqueza para passar ao seu bebê sua inteligência, sua criatividade e sua força de vontade. Sua garra fez com que sua história maravilhosa e encantadora ganhasse o mundo e ganhasse nossos corações por sua inocência e verdade, mesmo sendo fantasia. Como já disse Winston Churchill, as coisas mais importantes são as mais simples. Muitas delas se resumem em uma palavra. Como amor, respeito e gratidão. E eu acrescento, não podem ser explicadas. Apenas sentidas. E como é maravilhosa a graça de poder senti-las.


Amazing grace how sweet the sound 
That saved a wretch like me  
I once was lost but now 
I'm found Was blind but now I see...


 Premiere mundial HP e a pedra filosofal, Londres, 2001

 HP e a ordem da fenix, 2007, cena no Ministério da magia
 HP e o prisioneiro de Azkaban, 2003, quando Dumbledore sugere a Hermione para usar o viratempo para salvar Bicuço e Sirius Black

HP e o príncipe mestiço enigma do príncipe, morte de Alvo Dumbledore

HP e o cálice de fogo, 2005, bastidores com o diretor Mike Newell e o ator Alan Rickman

premiere de HP e as relíquias da morte parte 2, 2011, em Londres

HP e a câmara secreta, 2002, profª. McGonagall, prof. Dumbledore e prof. Snape

HP e a câmara secreta, trio


Feliz aniversário Harry.
Feliz aniversário Joanne Rowling.